FOZ DO IGUAÇU

Foz do Iguaçú é uma cidade maravilhosa do Estado do Paraná. Faz fronteira com a Argentina e Paraguai. Os brasileiros gostam desta cidade, pois, é a opotunidade de conhecer os costumes dos nossos vizinhos argentinos e paraguaios. Estivemos lá por dez dias, o bastante para conhecermos as belezas daquela terra, como se vê por estas poucas fotos. Nosso apatamento estava bem perto da Ponte da Amizade, que liga os dois países, cerca de seis quilometros de distância. Aproveitamos bastante, pela segunda vez que ali estivemos.

E SE HOUVESSE UMA MÁQUINA DO TEMPO, VOCÊ VOLTARIA AO PASSADO, OU IRIA PARA O FUTURO?

Seria muito interessante uma máquina do tempo para podermos decidir o que fazer, voltar e corrigir o passado, ou, ir ao futuro para prepararmos o presente? Que dúvida cruel, pois, no passado fizemos coisas que poderiam ser evitadas, porém, se isso ocorresse muitas pessoas que estiveram conosco e nos deram prazer seriam alijadas de nossa vida e o amor pelas quais nutrimos e das quais recebemos, seria inesistente. Se fossemos para o futuro iríamos ver que o mundo pelo qual estamos passando, é o que nos foi reservado pelo Universo, é aqui e agora que temos de viver, entretanto, devemos pensar antes de qualquer atitude para no futuro não pensarmos no que deveríamos, ou não, termos feito neste momento. A vida é como uma viagem, tem começo, meio e fim. A paisagem que iremos ver ao longo dessa viagem só depende de nós, as estações onde iremos embarcar, ou descer, é uma escolha nossa, quem vai nos fazer companhia nessa viagem também depende de nossas escolhas. Às vezes somos instigados a escrevermos algo em algum momento, porque uma força invisível nos obriga, não nos permitindo recusar.

COMEMORAR ANIVERSÁRIO É UM EVENTO QUE DEVE SER COMPARTILHADO.

Depois de tantos anos vividos temos que comemorar cada instante de nossa vida, pois, muitos não conseguiram chegar onde nós chegamos. Às vezes passamos por muitos perigos, acidentes, ou doenças e nos saímos vivos, portanto devemos agradecer por essas proezas, que são únicas e particulares. No dia 16 de outubro de 2021 passei quase todo o tempo em companhia dos meus familiares, filhos e netos, quando tivemos a oportunidade de um almoço em local escolhido por eles e à noite me fizeram uma surpresa em minha casa com pizza, refrigerante e um lindo bolo. Isso é o que nos faz sentir a importância da vida em família. Desde o início procurei mostrar aos filhos a importância de preservar o vínculo familiar, com respeito, amor e dedicação para que no futuro eles mantivessem isso em continuidade com seus filhos. Hoje só tenho a agradecer, pois, tenho filhos, netos e bisnetos, que valorizam a vida em familia, mostrando que os pais só ensinam com exemplos e isso me orgulho de ter feito.

Aos dezoito anos, não imaginava ter uma vida tão longa, mas com os ensinamentos ao longo dessa jornada, aprendi que o ser humano é capaz de tudo, desde que faça as escolhas certas. Na juventude aprendi alguns vícios, como fumar e de vez em quando uma bebida alcóolica, mas sem exagero. Aos quarenta anos simplesmente decidi parar de fumar, de uma vez, apesar de na época fumar três maços de cigarros por dia. Sou diferente de muita gente, quando decido uma coisa, é para valer e nunca volto atrás. Ás vezes me faço de cobaia, quando descubro um suplemento que pode ser útil à minha saúde, experimento, se der certo continuo e até ofereço para os amigos. Para encerrar, quero agradecer a todos aqueles que me mandaram felicitações pelo meu aniversário e sei que a maioria foi de coração, não uma coisa automática, mesmo aqueles com quem nunca tive contato fisico, apenas contato virtual. Muito obrigado a todos.

CAROÇOS DE AÇAI PODEM CONTROLAR DIABETES E MUITO MAIS.

Conheça 3 benefícios da bebida popular no Pará. Para os amantes de café, a especiaria é uma opção saborosa e muito mais nutritiva. O café é uma paixão nacional e, em 2020, registrou no Brasil um consumo de mais de 21 milhões de sacas, segundo pesquisa realizada pela ABIC (Associação Brasileira da Industria do Café). Pensando nisso, o Açaí da Barra, primeiro self-service de açaí do estado de São Paulo, decidiu apresentar uma iguaria original do Pará, o café de açaí. Das variações na forma de consumo e tipos da bebida, o café de açaí tem suas particularidades. Feita do caroço da fruta, onde está concentrada a maior parte de seus nutrientes, que passa pelo processo de secagem, depois é torrado e triturado, a iguaria traz vários benefícios à saúde, sendo usado também para o controle da hipertensão e diabetes. Rico em vitaminas Estão presentes no café de açaí as vitaminas A, D, E, e K, importantes para o funcionamento adequado do nosso corpo. A vitamina A contribui, por exemplo, para a saúde dos olhos, combate o envelhecimento e aumenta a imunidade. A vitamina D, por sua vez, age diretamente no fortalecimento dos ossos, equilibra a produção de insulina e ativa o metabolismo. Já a vitamina E está ligada à qualidade da pele, cabelo e à prevenção de doenças cardiovasculares. Por fim, a vitamina K, está relacionada ao coração e à saúde dos vasos sanguíneos. Regulariza o intestino e equilibra a diabetes e o colesterol. Rico em fibras, o consumo do café de açaí melhora o funcionamento do intestino, elimina metais pesados do organismo e diminui o colesterol. Não Possui Cafeína O consumo de cafeína estimula o cérebro, aumentando nossa energia e até melhora o humor, mas quando consumida em maior quantidade pode trazer efeitos colaterais. O consumo de cafeína em excesso pode causar problemas como irritabilidade, insônia, dores de estomago, tremores musculares e não é nada benéfico para quem sofre de transtornos psíquicos, como ansiedade e síndrome do pânico, por exemplo. O café de açaí não contém cafeína, se tornando uma opção boa para quem não quer abrir mão dessa bebida no dia a dia. Para mais informações use os canais fixados no topo da página.

PESQUISA RECENTE DESCOBRE ALQUILGLICEROIS NO ÓLEO DE AVESTRUZ

Para nós, leigos, talvez isso não tenha tanta importância, porém, para os profissionais de saúde pode mudar a forma de como usar o óleo de avestruz a partir de agora. Até aqui sabíamos que esse óleo descoberto no Brasil como suplemento alimentar, só possuia ômegas, 3, 6, 7 e 9, além das vitaminas A, E e D3, que já era considerado um super alimento, mas agora ele é visto como um auxiliar na recuperaçao daqueles que foram acometidos por COVID19 e por quem passou por tratamento de quimioterapia, após um câncer. Sou leigo no assunto, por isso deixo aos especialistas uma análise mais profunda. Neste blog você encontra meus telefones e e-mail para qualquer dúvida a respeito de óleo de avestruz e outros suplementos alimentares, em Uberlândia.